Da ich meinen Trümmer von Laptop nicht bequem nutzen kann, halte ich das mal grob.
Erstmal Danke, sind ein paar gute Tipps dabei.
Das Wegknicken mit dem Fuß ist definitiv nicht unwichtig... habe ich heute morgen gemerkt, da musste einfach mal der Fuß kurz raus aus dem Schienengips und ich konnte nach einer Woche schon den Fuß nicht mehr halten. Also da kommt Arbeit auf mich zu sobald der Gipsschuh da ist.
Die Fußbandage bespreche ich auch mal mit dem Doc. Ich denke das bringt nicht wirklich etwas direkt für den eigentlichen Bruch, aber für den Kopf ne gute Sache. Und zum Thema Wegknicken auch gut... habe gerade noch mal drüber nachgedacht. Wieder umknicken wäre ja so richtig doof.
(auch wenn der Knochen jetzt Terminator-Verstärkt ist)
UND, das hilft dann auch beim Klettern, denn Bodenzelt = NOGO.
Bester Tipp ist natürlich alle Aktivitäten VOR dem Urlaub zu stoppen... aber ich hab doch nur getanzt wie 1000 Mal schon. Einfach Pech, muss man auch mal haben.
@ Conny
Die Botswana-Diät läuft auf jeden Fall. Jeden Tag gibt es Lebensmittel die benötigt werden zum Knochenaufbau. Also ich arbeite dran... jetzt muss ich nur noch dem Chef verklickern, dass er mich 9 Wochen nicht mehr zu sehen bekommt.
(gut das ich 85%-90% von zu Hause arbeiten kann)
Gruß,
Robin