Hallo zusammen, unsere kleine Rundreise auf São Tomé & Príncipe und Ghana liegt schon etwas zurück, aber ich möchte euch einen Reisebericht nicht vorenthalten. Wir hatten kurz vor Ausbruch der Pandemie eine wundervolle Zeit auf São Tomé und Príncipe. Ghana hat uns diesmal allerdings nicht gefallen.… dazu mehr im Verlauf des Reiseberichts.

STP mit seinen wunderschönen einsamen Stränden, den verfallenen alten Rocas und der unberührten Natur ist ein bis jetzt wenig besuchtes Kleinod in Zentral Afrika. Hier einige Fotos zur Einstimmung


Der 'Wolkenkratzer' Pico Cão Grande im Inselinneren von ST


Roca Agua Ize… ein ehemaliges portugiesisches Krankenhaus, immer noch bewohnt










Blick vom Cape Coast castle auf die Küste

Die populärste Verbindung nach STP ist mit TAP über Lissabon. Allerdings passten uns die Ankunftszeiten nicht, so buchten wir Air France mit Stopover in Accra und Anschluss mit TAP nach STP. Die Visagebühren für Ghana sind mittlerweile horrend angestiegen …das für uns notwendige Multi-Visum kostete, wenn ich mich richtig entsinne, fast 180 EUR.

In Sao Tome angekommen, waren wir die ersten Stunden mit der Mietwagenmiete, Geldbeschaffung, SIM-Card etc. beschäftigt. So fuhren wir dann sehr spät von der Hauptstadt los, um in unserer Unterkunft am Praia Micondo zu kommen. Die Fahrt entlang der südlichen Küste dauerte ewig und wir suchten dann schon im Dunkeln nach dem kleinen Airbnb… kein Schild, kein Abzweig nichts wies uns den Weg. In der nächsten Siedlung fragten wir dann einige Jugendliche am Straßenrand nach dem Suite na Praia do Micondo. Ein junger Mann war so freundlich, mit uns dort hin zu fahren. Das alles bei unseren nicht vorhanden Portugiesisch Kenntnissen. Die Besitzerin war mittlerweile schon schlafen gegangen

Die Suite na Praia do Micondo stellte sich als wunderschöne Unterkunft heraus mit einer sehr netten Gastgeberin, die gut Englisch sprach, und schönem Strand auf der anderen Straßenseite


Die Veranda vom Suite na Praia do Micondo


Die Unterkunft lag sehr versteckt und war im Dunkeln auch nicht zu finden


Während der Woche wars sehr ruhig am Strand


Am Wochende, das Ausflugsziel der Einheimischen


Wir besuchten noch weitere Strände in der Umgebung

Da ich ein Faible für Lost Places habe, stand natürlich auch die verfallene Roca Agua Ize auf dem Programm. Diese ehemalige Kakao Plantation mit dem tollen Treppenaufgang des alten Hospitals ist riesig und mittlerweile wohnen dort viele Menschen. Wir wurden auch gleich von einem jungen Mann angesprochen, der gut Englisch sprach, und uns gegen einen kleinen Obolus durch die Plantation führte. Die Lebensbedingungen dort sind allerdings sehr deprimierend. Trotz der extremen Armut haben wir uns auf STP recht sicher gefühlt… natürlich muss man die üblichen Sicherheitsmaßnahmen beachten.


Der Treppenaufgang des Hospitals


Unser Guide






Die Quatiere der ehemaligen Plantagenarbeiter

Maria, die Managerin unserer Unterkunft am Praia Micondo, gab uns den Tipp, unbedingt das Restaurant des santomesischen Sternekochs João Carlos Silva zu besuchen. Jeden Sonntag ab 12 Uhr kredenzt, der in Portugal mit eigener TV Kochshow vertretene Maestro, ein 5-Gänge Menü im renovierten Herrenhaus der Roça São João. Da Dauerregen am Sonntag vorausgesagt wurde, reservierte sie gleich zwei Plätze im Open-Air Restaurant für uns. Zur Auswahl standen drei Menüs… was serviert wird bleibt immer eine Überraschung. Uns wurde schon gesagt, wir sollten viel Zeit mitbringen… aber kann man einen verregneten Sonntag besser verbringen?


Das Herrenhaus der Roça São João


80% der Zutaten stammen aus eigenem Anbau


Der Ausblick vom Open-Air-Restaurant bei Dauerregen


Das Menü wird kredenzt


Der Maestro persönlich


… in den Nebengebäude gabs Kunst


Nach dem reichhaltigen Menü mussten wir uns erstmal in der Gegend die Füße vertreten


Der Blick auf die Roca vom unserem Spaziergang im naheliegenden Dschungel

Am nächsten Tag schien wieder die Sonne und wir machten uns auf in Richtung Südspitze, zum Praia Inhame. Unterwegs legten wir einen kurzen Halt an der verlassenen Roça Ribeira Peixe ein. Den extrem verwilderten Pfad entlang einer Palmenallee wollten wir dann doch nicht entlang spazieren. Da war es einfacher sich das Anwesen auf der gegenüberliegenden Seite anzuschauen. Ein Caretaker führte herum. Auf der Weiterfahrt gab es unterwegs immer wieder schöne Sicht auf den Pico Cão Grande… dem Wahrzeichen der Insel. Der nadelförmige ‚Wolkenkratzer, steigt rund 370 M aus der Umgebung an. Bevor wir dann den Praia Inhame erreichten, passierten wir ärmliche Fischersiedlungen und endlose Palmölplantagen, die sich leider immer weiter ins Naturschutzgebiet ausdehnen. Die Piste wurde immer schlechter und schlammiger… zum Glück kein Problem für unseren kleinen 4x4. Als wir dann die Praia Inhame Eco Lodge erreichten war es schon spät. Die Strände an der Südspitze sind wie aus dem Bilderbuch, Palmen gesäumt und menschenleer. Den Praia Jalé, besuchten Abends um Meeresschildkröten bei der Eiablage zu beobachten. Es dauerte auch keine 5 Minuten und wir wurden unter Anleitung eines Einheimischen aus der Schildkrötenstation fündig. Da Blitzlichtverbot habe ich keine Fotos, sondern nur beobachtet. Der Strand wird nach Einbruch der Dunkelheit ziemlich streng von einem Biologenteam bewacht. Am Tage sieht man dann die Spuren der Schildköten am Strand… die sich wie Traktorespuren ins Meer pflügen.


Die Abreise vom Praia Micondo


Die Palmenallee der verlassenen Roça Ribeira Peixe








Die Praia Inhame Ecolodge






Die abgesteckten Nester der Meeresschildkröten


Die Wege zu den anderen Stränden in der Umgebung waren extrem schlammig

Wir verbrachten die zwei Tage am Praia Inhame mit kleinen Wanderungen und schwimmen im warmen Meer. Auf dem Weg zurück in die Hauptstadt stoppten wir fürs Mittagessen im Restaurant Mionga… wirklich empfehlenswert.. In der Hauptstadt angekommen bezogen wir das nette Sao Pedro Guesthouse, etwas außerhalb gelegen. Am Nachmittag und nächsten Tag war Sightseeing angesagt. Ein Besuch des Marktes ist für uns immer ein Muss… wegen der tollen Fotomöglichkeiten. Die Stadt hat einen sehr morbiden Charme, lohnenswert ist ein Spaziergang entlang der Uferpromenade. Leider schafften wir es nicht mehr die berühmte Schokoladenfarbik von Claudio Corallo zu besuchen… soweit ich mich erinnere eingeschränkte Öffnungszeiten.

Am nächsten Tag sollte unser Flug mit STP-Airlines auf die kleine Schwesterinsel Principe gehen. Die Maschine der Airline war eine schon in sehr in die Jahre gekommene Saab 340 mit ukrainischer Bordbesatzung. Durch ein Gewitter verzögerte sich der Abflug. Am Nachmittag erreichten wir dann endlich Principe…


Traumhafte Strände im Süden


Die Spuren der Schildkröten




Die Kids haben wir in den Ölplantagen getroffen… man sieht ihnen das harte Leben an


Ausblick vom Restaurant Mionga


Unsere Guesthouse in der Hauptstadt


Die Uferpromende




Marktszenen


Fisch, Fisch und noch mehr Fisch. Es gab aber auch eine Kleiderabteilung








STP-Airlines mit ukrainischer Besatzung