Hallo Sonnenblume- ich bin kein Reisemedizinier
aber Reisender.
Zunächst muß man einmal abwägen bei allen Medikationen, das sowohl Impfungen als auch Malariaprophylaxe Chemie sind, die massiv in den Körper eingreifen. Ob man also relativ unmittelbar vor einem Urlaub seinen Körper mit zig Impfungen schwächen sollte und dann noch Prophylaxe reinwirft- muß jeder selbst für sich entscheiden.
Malaria kann man nur mit Tabletten "verhüten"- wobei viele Reisende glauben, damit seien sie auf der sicheren Seite. Aber erst einmal gibt es zunehmend Resistenzen, auch schon gegen Malarone, zweitens sind diese Therapien bei einer Einnahme über 4 Wochen immer mit Vorsicht geniessen ( und 3 Wochen Afrika Aufenthalt plus 2 Tage davor und 7 Tage danach kratzen schon daran). zweitens wird die Malaria nur am Ausbruch gehindert- ist man im sicheren Hafen, sprich zuhause, setzt die Tabletten ab und bekommt Symptome wie Fieber, darf man SOFORT zum Arzt rennen und ihm mitteilen, das man im malariagebiet war- am besten gleich beim versierten Reisemediziner aufschlagen. Mit einem sorgfältigem Verhalten, gar nicht erst gestochen zu werden- geeignete Mückenmittel, evtl. spezielle Kleidung ( ist aber auch Chemie) und das gute alte Moskitonetz sind enorm wichtig; auch weil zu allen Tageszeiten Stechmücken unterwegs sind, die im Zweifelsfall Krankheiten übertragen.
Das Hauptproblem für uns Europäer ist dabei, das wir eben NICHT an irgendwelche Keime und "parasiten" gewöhnt sind, die in fremden Ländern vorkommen, und wir somit auch keinerlei Abwehrsysteme haben außer ein hoffentlich gut funktionierendes Immunsystem.
Wenn viel stehendes Wasser da ist, ist in Namibia auch in der Etosha Vorsicht geboten, aber ehrlich gesagt habe ich dort noch nie Moskitos angetroffen, jedenfalls hatte ich nie Stiche.
Ich würde wie gesagt, vor einer Reise nicht tausend Impfungen machen, wenn nicht vorgeschrieben.
Tetanus habe ich sowieso, Hepatis B als Krankenschwester auch. Wenn man eh gegen andere Infektionskrankheiten geimpft ist, kann man den Schutz überprüfen ( Polio, Diphterie z.B. als gängige Impfungen).
Für viele Reisekrankheiten gilt, insbesondere auf Hygiene und aufs Essen zu achten- "peel it, boil it, cook it or forget it".
Viele Keime die gefährlich werden können nimmt man mit verunreinigten Nahrungsmitteln und Wasser zu sich ( insbesonder Fäkalkeime !- Durchfallerkrankungen, Polio, auch Hepatitis A) !
Malariatabletten ahben den Ruf, das nicht jeder sie verträgt und man findet auch garantiert bekannte, die sie nicht vertragen haben. Letztlich muß man das aber ausprobieren. Lariam z.B. habe ich gut vertragen, obwohl das wirklich in üblem Ruf steht.
Für die diesjährige Tour u.a. an die Viktoriafälle habe ich mich doch entschlossen, Malarone zu nehmen, weil ich auch wegen meiner mitreisenden Mutter kein Risiko eingehen möchte.