picco schrieb:
Für den Meru braucht man 3 Tage, beim Kili ist fünf Tage das geringste was ich bisher für Touristen gehört habe und meiner Meinung nach nicht zu empfehlen.
Hallo zusammen,
ich habe zwar keine Ambitionen diese Berge hoch zu laufen aber da hätte ich doch eine Frage:
3 Tage für den Meru bedeutet doch NUR rauf bis man auf dem Gipfel steht? Man muss ja auch noch runter laufen (ich schätze dann an Tag 4). Der Berg ist laut Wiki ja deutlich über 4000 m hoch. Da wird die Luft oben schon langsam knapp.
5 Tage Kili halte ich für den ungeübten Wanderer ohne Höhenerfahrung definitiv als viel zu wenig. Das ist versuchter Selbstmord. Nach 5-7 Tagen in Höhen über 3500 m ist man eigentlich erst so weit angepasst, dass man noch höher als 5000 m möchte. Das bedeutet aber dass man sich da schon mehrfach zwischen 3500 m und 4500 m bewegt hat getreu dem Motto: Steige hoch, schlafe tief (also abends unbedingt wieder tiefer sein).
Dazu bitte beachten: Das Wetter in den Bergen kann sehr schnell umschlagen. Sobald die Sonne weg ist wird es außerdem schlagartig äußerst unangenehm kalt.
Wie schon beschrieben: Beim ersten Anzeichen von Höhenkrankheit SOFORT absteigen bis die Symptome wieder verschwinden! Selbst auf dem Meru kann man schon die Höhenkrankheit bekommen, wenn auch unwahrscheinlicher. Mit dem Hausarzt sollte man vor so einen Vorhaben auch einmal gesprochen haben, es gibt gute Merkblätter zum Thema Höhenkrankheit und es gibt auch Notfallmedikamente!
Man möchte ja gesund wieder kommen...
Gruß Markus